Fotografirao Jan Zhukov na Unsplash

Kako vas nedostatak seksa može zapravo ubiti

Seks je ljudska potreba - uživanje veće količine može poboljšati vaše sveukupno zdravlje i pomoći vam da živite duže

Koliko su nam zanimljivi životi, lutamo radeći, jedemo, spavamo i povremeno izaberemo nekoga pa smo poput: "Oh, ti - fascinantna si - dođi ovamo, mislim da želim raditi sve te stvari Obično radim ... ali s tobom. Učinit će ih toliko uzbudljivijima ... "

Iako ovo apstraktno zvuči prilično blesavo, zapravo postoje vrlo stvarni razlozi zbog kojih to radimo kroz cijeli život, a postoje i vrlo stvarni razlozi da ljudi koji to ne rade ili ne rade na učinkovit način mogu iskusiti neke duboke i trajne probleme u njihovim životima. Iako se dugo mislilo da seks nije za razliku od sna, hrane, vode i skloništa, jer njegovo nepostojanje nikada ne bi stvarno pridonijelo dugoročnim zdravstvenim komplikacijama, što predstavlja dugoročan rizik kao i ostali - ali suvremena znanost počeo okretati tu ideju na svojoj glavi.

Jedan od problema koji proizlazi iz nedostatka seksa može biti povećani rizik za doslovno iznenadnu smrt. Ovo nije šala. Prema znanstvenom istraživanju koje je provelo Sveučilište Tufts, seks i seks više od manje seksa značajno su smanjili rizik od umiranja ljudi bez upozorenja.

To zapravo nema nikakve veze s našim psihološkim potrebama, premda su neki psiholozi tvrdili da je seks zapravo vrlo stvarna psihološka potreba, drugi tvrde da je seks aktivnost koju provodimo kako bismo zadovoljili druge potrebe.

Bilo kakva statistička povezanost između smrti i naše psihološke potrebe za seksom koja možda postoji vani još uvijek nije pronađena, iako bi nedostatak percipiranih seksualnih iskustava lako mogao prerasti u nedostatak drugih potreba koje nisu seks, a moglo bi biti i pogubno za vašu zdravlje.

Prevencija iznenadne srčane smrti

Ova studija istaknula je čisto fizičke i fiziološke mehanizme seksa kao načina života duže. Nije tajna da vježbanje djeluje dobro na tijelo. Infarkt miokarda, inače poznat kao "srčani udar", bio je jedan od proučenih zdravstvenih ishoda. Iznenadna srčana smrt dogodi se kad nastavite u svakodnevnom životu i odjednom vam srce prestane kucati. To je isto toliko noćno, kao što zvuči, jer kad vam se srce zaustavi, krv prestaje teći u mozak i druge vitalne organe koji se počinju isključivati, a smrt obično uslijedi za nekoliko minuta.

Srećom po nas, postoji prilično jednostavan način suzbijanja takve vrste rane smrti, a ta metoda zaštite zdravlja i dugovječnosti stara je koliko i ljudska rasa ... seksom. Rad koji je objavljen bio je naslovljen Udruženje epizodnih tjelesnih i seksualnih aktivnosti s pokretanjem akutnih srčanih događaja, a govorio je o nekim prilično zanimljivim zdravstvenim ishodima u odnosu na naše seksualne navike.

Metaanalize i studije slučaja crossover

Rad je objavljen kao metaanaliza 13 različitih studija, čiji su rezultati tada izneseni i međusobno suprotstavljeni kako bi se utvrdilo što bi istraživači mogli pronaći. Deset studija imalo je za cilj istražiti utjecaj tjelesne vježbe na zdravlje srca, tri studije proučavale su utjecaj seksa na zdravlje srca, a jedna je studija zapravo proučavala i jedno i drugo. Tada su istraživači počeli analizirati podatke da bi dobili jasniju sliku, a rezultati su bili nevjerojatni.

Ljudi koji su imali ono što su istraživači nazivali "epizodnom aktivnošću", što znači samo povremeni seks (i samo tako da znate čemu ciljate, ovdje, to znači da imate seks jednom tjedno ili manje), pokazali su povećan rizik od srčanog udara 2,7%. Suprotno tome, ljudi koji su imali malo više seksa, "redovite aktivnosti", što znači da su rodili oko 2 do 3 puta tjedno, vidjeli su da im se rizik od srčanog udara smanjuje za nevjerojatnih 45%, dok im je rizik od iznenadne srčane smrti opao za ogromnih 30%.

Ponovite: seksanje 2 do 3 puta tjedno, a ne 1 put tjedno ili manje, smanjit će vjerojatnost za srčani udar za 45%, a rizik od iznenadne srčane smrti za 35%.

Ovi brojevi nisu baš temeljna promjena i ne treba ih zanemariti, dok je ideja seksa za naše zdravlje poprilično nova, za mnoge su utjecaji koje može imati na zdravstvene rezultate prilično duboki.

Zaključci

Budući da je studija unakrsnih studija koja uključuje sam seks kao i studije koje uključuju samo vježbanje, uspjeli utvrditi da samo vježbanje nije jedini faktor doprinosa pozitivnim zdravstvenim ishodima ispitanih ljudi. Čini se da njih dvoje rade u tandemu jedan s drugim, a studija je zaključena:

Akutni srčani događaji bili su značajno povezani s epizodnom fizičkom i seksualnom aktivnošću; ovo je udruženje oslabljeno među osobama s visokim stupnjem uobičajene fizičke aktivnosti.

U istraživanju se također spominje da te tvrdnje iznose s 95% intervalom pouzdanosti, što otprilike znači da su 95% posto sigurni da su ove statistike istinite i govore općoj populaciji.

Iako ovo ne bi trebalo pogrešno tumačiti, znači da je seks savršena zamjena za druge oblike vježbanja, kako se ispostavilo, za sve šale koje su ljudi ikad napravili o seksu kao malu osobnu verziju vježbanja, seks je zapravo vrlo dobar za vaše kardiovaskularno zdravlje, na način da samo vježbanje nije.

© 2019; Joe Duncan. Sva prava pridržana

Trenuci strasti