Kako fizičko iskustvo poboljšava našu sposobnost učenja

Fotografiju Gustavo Torres na Unsplash-u

Internet je otvorio nevjerojatne mogućnosti učenja. Lakše je nego ikad dijeliti informacije, a dragocjena znanja možemo steći od ljudi koje nikad nećemo upoznati. Ali poboljšavajući pristup znanju, Internet uklanja više važnih značajki tradicionalnog učenja u učionici.

Kad čitamo članak ili se pridružimo nekom tečaju putem interneta, ne stoji učitelj pored nas. Ako ih vidimo putem videa, često nam nedostaju suptilne promjene u njihovim tjelesnim signalima i govornom jeziku koji mogu ometati komunikaciju. Nastavnik također neće vidjeti zbunjenost na licu učenika kad pogrešno shvati određenu točku, ili suptilne reakcije uzbuđenja i uvida kad čuju nešto zanimljivo. Ova smanjena dvosmjerna komunikacija znači da učitelj ili bilo koji drugi vođa manje može optimizirati svoj pristup kako bi odgovarao rastućoj dinamici svoje publike.

Ali postoji još Prisjetite se svojih predavanja o prirodi i nekih fizičkih demonstracija u kojima ste sudjelovali. Dobar učitelj postavio bi eksperimente koje biste mogli vidjeti, čuti i osjetiti kako bi se pokazali određeni znanstveni principi. Na satu kemije možda ste vidjeli i mirisali na proizvode uzbudljivih kemijskih reakcija. Na satu biologije možda ste prstima osjetili strukturu biljaka i životinjskih organa. Na satu fizike možda ste u rukama držali žiroskop kotača za bicikle kako biste izravno iskusili svojstva zamaha kutova.

Mogu li ta fizička iskustva zapravo poboljšati učenje? Ako to učine, možda ćemo trebati razmišljati o tome kako optimalno strukturirati svoje podučavanje i osposobljavanje za moderni digitalni svijet. Dobra vijest za željne polaznika je da su istraživači sa Sveučilišta u Chicagu i Sveučilišta DePaul testirali upravo ovo pitanje.

Nauka o fizičkom učenju

Istraživači su uzeli 22 para studenata na fakultetu bez iskustva fizike na faksu i zamolili su ih da pročitaju tekst o načelima zamaha. Potom su testirali osnovno razumijevanje tih principa svakog sudionika kvizom o sili koju djeluje predenje predmeta u nekoliko videozapisa.

Nakon ovih testova, jedan sudionik u svakom paru dodijeljen je kao glumac, a drugi je postavljen kao promatrač. Od glumaca je zatraženo da drže i naginju različite setove kotača za svoje osovine, dok ih pokušavaju održati što je moguće stabilnijim. Od promatrača je zatraženo da jednostavno gledaju što se dogodilo. Laserski pokazivač koji puca direktno iz osovine prema okomitoj liniji na zidu pokazao je obojici sudionika kako se okretni kotač ponašao dok se kretao.

Važno je imati na umu da su i glumci i promatrači mogli vidjeti kako kotači stvaraju različite sile ovisno o smjeru, brzini i veličini okretanja. Ali samo su glumci mogli fizički osjetiti učinke tih snaga.

Je li ta iskustvena razlika u učenju imala neki značajan utjecaj? Nakon 10 minuta treninga s okretnim kotačima, parovi su ponovili test kviza koji su završili prije treninga. Istraživači su analizirali njihove rezultate i otkrili su da su glumci iz svakog para značajno poboljšali svoje performanse, ali promatrači nisu postigli napredak.

Fizičke snage koje su glumci osobno iskusili zapravo su poboljšali svoje znanje o onome što se događalo, iako su u principu svi sudionici imali pristup istim činjeničnim informacijama. Dodatne tjelesne senzacije uključene u fizičko učenje učvrstile su informacije u glumčevim mislima.

Dakle, čitanje i gledanje izvrsni su za učenje, ali nadopuniti ih fizičkom primjenom još je bolje.

Što se događa s našim mozgom kada učimo kroz iskustvo?

Gornji rezultati podržavaju ideju da fizička iskustva potiču učenje, ali još uvijek nije posve jasno zašto prednost postoji. Možda u našem mozgu postoje pokazatelji koji bi nam pomogli da shvatimo što se događa. Istraživači su otišli korak dalje kako bi odgovorili na ovo pitanje.

Ponovili su eksperiment s novim sudionicima. No ovaj put, nakon treninga kotača, svaki je sudionik završio test za kviz dok je ležao u skeneru mozga.

Još jednom, glumci iz svakog para pokazali su se znatno bolje u svom testu od promatrača. Glumci su točno odgovorili na 74,5% pitanja, dok su promatrači postigli ukupno 52,2% točnosti.

No, okrenimo se da usporedimo njihov mozak. Kada su glumci odgovarali na pitanja za kviz, pokazali su pojačanu aktivnost u nekoliko područja mozga za koja se znalo da su važna za planiranje akcije i kretanje tijela, uključujući motorni korteks, premotorni korteks i somatosenzorni korteks.

Što je još važnije, njihova razina motoričke i somatosenzorne aktivnosti zapravo su predviđala koliko su uspješne u testovima. Osjetljive i motoričke strukture u njihovom mozgu, za koje se pretpostavljalo da su regrutovani dok su trenirali s kotačima, zapravo su se prenijeli u pomoć kad bi se prisjetili odgovarajućeg znanja u svojim mislima. Drugim riječima, bogata osjetilna iskustva podržavaju informacije koje obradimo i ugrađujemo u naša sjećanja.

Koliko su korisni ovi učinci?

Sve je to dobro i dobro je naći koristi u osnovnim laboratorijskim kvizovima, no mogu li se prednosti fizičkih iskustava proširiti i dalje u rezultate u stvarnom životu? Istraživači su uveli završni zaokret u svoje istraživanje. Neke studente su izveli iz uvodnog kolegija fizike i nasumično su ih podijelili u grupe od po četiri s po dva glumca i dva promatrača. Baš kao u prethodnim eksperimentima, učenici su čitali o zamahu kutova, a zatim završili trening kotača, s tim da ih je polovica fizički držala kotače, a polovica ih gledajući.

Nekoliko dana nakon ove radionice i dodatnog predavanja na temelju gradiva, svi su učenici sudjelovali u kviz-predavanju o kutnom zamahu, uključujući višestruki izbor, kratki odgovor i matematička pitanja. Kad su dobili ocjene, glumci su nadmašili gledatelje.

Uz dokaze da naša fizička iskustva utječu na kvalitetu našeg učenja, vrijedno je razmisliti o tome kako optimizirati naše učenje kao studente, predavanje kao supervizori i obuku kao poslodavci. Učenje nije samo trivijalna vježba; to je temelj cijelog ljudskog napretka.

Pa što ćemo sada učiniti?

Neke apstraktne vrste učenja možda neće imati koristi od aktivnih fizičkih vježbi. Ako u programe treninga uvedemo dodatna osjetilna iskustva, moramo se pobrinuti da budu izravno relevantna za vještine koje želimo steći. Ali kad počnete razmišljati o tome, iznenađuje koliko izazova ima koristi od uključivanja fizičkih praksi.

Zamislite da učite voziti automobil isključivo proučavanjem knjiga, a ne vožnjom. Bez obzira koliko se pripremamo s knjigama i mrežnim člancima, prvi put za volanom uvijek je šok za naš mozak. Osim što ćemo psihički uvježbavati formalna pravila vožnje, potrebno nam je puno fizičkog iskustva mijenjanja brzina i upravljanja prije nego što postanemo sigurni suputnici na cesti.

Primjeri su beskrajni. Za ljude koji uče novi jezik, provođenje vremena u relevantnoj stranoj državi glavni je korak. Za ljubitelje sporta aktivno bavljenje sportom povećava znanje u usporedbi s čisto gledanjem igara i čitanjem pravila. Čak bi se i psihološko mučenje popunjavanja poreznih prijava moglo smanjiti programima koji pružaju dobre radne primjere za putovanje.

Poanta ovog članka nije umanjiti vrijednost interneta, čitanja ili tradicionalnih predavanja. Na raspolaganju su nam nevjerojatna znanja klikom na gumb, okretanjem stranice ili strukturiranjem rečenice. A blagodati tih resursa očite su u svim našim životima. Ali kad imamo priliku uključiti fizička iskustva u programe treninga, ne bismo trebali podcjenjivati ​​prednosti toga.

Fizička stručnost daje dodatni unos u naš mozak koji koristimo u iskustvu učenja i ponovnog uživanja. Kad plesači gledaju video zapise svojih uvježbanih stilova plesa, njihova osjetilna i motorička područja mozga su aktivnija nego kad gledaju nepraktične stilove. Kad stručni sportaši slušaju ljude kako razgovaraju o pokretima koji se bave njihovim sportom, njihov se motorički sustav automatski uključuje isključivo slušanjem odgovarajućih rečenica. Za sve nas, fizička iskustva regrutiraju dodatne resurse u našem mozgu tijekom učenja, a ti resursi pomažu u razumijevanju. Dobivamo dramatičan potisak uz ljestvicu prema stručnosti.

Ako uspijemo izraditi programe obuke koji kombiniraju jednostavan pristup mrežnom učenju s fizičkim praksama vođenim od strane nastavnika, pronaći ćemo idealan kompromis u našoj neprekidnoj borbi za učinkovito učenje. Ponekad se trebamo odmaknuti od udžbenika i pokupiti kutiju s alatima.

Ova priča objavljena je u najvećoj poduzetničkoj publikaciji The Startup, koju prati +430,678 ljudi.

Pretplatite se za primanje naših najboljih priča ovdje.