Kako uočiti mjesta kada vas zlostavljač zlostavlja

Kad vam se gasi plin, teško je zapamtiti kada ste prava žrtva.

Fotografija Marina Vitale na Unsplash-u

Većina ljudi je vidjela da se to nije dogodilo odmah s njima. Kad se zlostavljači uskoro izlažu, prebacuju scenarij i prepisuju pripovijest kako bi bili ozlijeđeni.

I što je najgore, puno puta javnost, pa čak i žrtva, počinju vjerovati u to.

Tradicionalni primjer može biti kada počinitelj uvjeri žrtvu da na neki način zaslužuje zlostavljanje i da je žrtva kriva što zlostavljač mora počiniti djelo.

Ta je tendencija široko dokumentirana i poznata akademski kao DARVO, koju je 1997. uvela dr. Jennifer Freyd: Uskraćivanje, napad, povratna žrtva i prijestupnik. To je klasično, tipično ponašanje i obrasci zlostavljača, ali zlostavljači se stalno uklanjaju.

Fotografiju clement fusil na Unsplash

Kao društvo mrzimo vjerovati da se loše stvari mogu dogoditi ljudima koji to ne zaslužuju - mračna strana američkog sna, gdje ljudi ikada dobiju samo ono što zaslužuju - jer to otvara mogućnost da se to može dogoditi nas. To se naziva hipotezom pravednog svijeta i sprečava nas da prepoznamo da se loše stvari događaju dobrim ljudima, bez njihove vlastite krivnje. I to je zastrašujuće

Umjesto toga, favoriziramo gledište zlostavljača. Ispitujemo žrtvu - one moraju na neki način biti promašene. Sigurno su učinili nešto da to zasluže. A to predisponira da vjerujemo, ne krivom stranci, već počiniteljima.

No iako je to nevjerojatno učinkovita taktika, bilo da se radi o emocionalnom zlostavljanju, seksualnom napadu ili čak rasizmu, moguće ga je uočiti i nazvati kad ga ugledate.

Evo znakova i kako ih možete naučiti uočiti.

1. Uskraćivanje.

Čak i ako je dokaz izričit - u vašim ušima zvone slike, snimke zaslona ili čak nasilničke riječi - u trenutku kad žrtva ustane i pozove zlostavljača, to pokreće početak. Zlostavljač će odbiti priznati da se to dogodilo.

"Ti si lud."

"Kako to misliš o meni?"

"Nikad ne bih rekao nešto takvo."

Fotografija Kai Pilger na Unsplash-u

Evo jedne divlje stvari: čak i ako imamo dokaz u svojim rukama, kad ga netko negira, to automatski stvara dihotomiju.

A stranci, javnost, ne volimo da se zauzmemo, pa je publika najlakše mjesto za odlazak.

Oni možda neće odvratiti žrtvi, ali činit će se da je razumno učiniti „čuti obje strane priče.“ Bez obzira na to koliko dokaza ima, postoji mogućnost da je to neutemeljena optužba.

To je prvi korak. Onog trenutka kada vas zlostavljač vjeruje da je njihova strana valjana, jednako vrijedna razmatranja kao i žrtva, to je prvi korak kroz zečju rupu dezinformacija i obmana.

2. Napad.

To se prirodno odražava iz prvog koraka. Zlostavljač nas već ima na zadnjoj nozi. Sumnjamo u priču, nismo sigurni gdje žrtva stoji. Tako se počinju rastrgati na temeljima podrške žrtvi.

"Zašto si njuškao preko mog telefona?"

"Zašto se družite s njom kad ona tako divlja da me optužuje?"

„Kao da nikad prije niste pogriješili! Pogledajte sami. "

Fotografiju Sean Patrick Murphy na Unsplash

Ovo se malo ponaša na ono što sam prije spomenuo: ne želimo vjerovati da se dobrim ljudima događaju loše stvari. Dakle, žrtva ne može biti savršena. Ako je ono što oni govore istina, sigurno su učinili nešto, što je najvažnije za izbjeći, što su zaslužili.

Tako se krivica i napad počinju mijenjati. Sama žrtva će možda početi vjerovati u ono što optuživač govori. Publika, već predisponirana za razmatranje obje strane, čak i ako je jedna potkrijepljena dokazima i činjenicama, a druga apsolutno neutemeljena, počinje sumnjati u žrtvu.

3. Preokrenuti žrtvu i počinitelja.

Zlostavljač sada ima publiku i žrtvu koji potencijalno vjeruju u svoju verziju događaja i bacaju asperzije na lik žrtve. U ovoj fazi, nasilnik sada prebaci prekidač i počne govoriti o sebi kao o žrtvi. Klasičan primjer je lažno optužena uloga.

"Napadnut sam."

"Ovo je lov na vještice!"

"Povrijediš me kad to kažeš."

Razmislite kada netko izrazi rasistički komentar. Netko bi im mogao istaknuti da su rasisti. Izviriše u suzama.

Oni su ozlijeđeni. Nazvani su lošim imenom. I prije nego što to znate, u početku su žrtve iako su bile rasističke. Osoba koja ih je pozvala sada je u križanju.

Snimak ekrana s tweeta @ Florde_Loto_.

Igrajući ulogu žrtve, počinitelj čini pravu žrtvu da sumnja u svoja djela, pa čak i sumnja u ono što zna da je istina o zlostavljaču.

Prekršitelj može reći da je žrtva štetna, da su zaista krivi za neuspjeh u vezi ili da žrtva aktivno pokušava uništiti život zlostavljača.

Stvar je u tome što nevini ljudi ne koriste ove tehnike. Negirat će lažnu optužbu, sigurno, ali ne u ovom pretjeranom pretjeranom obrascu preokretanja napada.

Krivi ljudi iskorištavaju svoje partnere, prijatelje, rođake i oslanjaju se na činjenicu da su njihove žrtve vjerojatnije da će se sami okriviti od drugih kako bi nastavili bježati od onoga što čine. I što više oni to rade, to je više žrtava sklonih samooptuživanju u začaranom krugu.

Tri koraka su povezana, što znači da kada zlostavljač to učini, skloni su svima njima. To je obrazac za koji znaju da mogu upotrijebiti vjerodostojnost svoje žrtve, ne samo strancima, već i žrtvi.

"Mnogi od onih koji su sudjelovali ... izvijestili su da su razočarani reakcijama zlostavljača, da su nakon toga osjećali krivnju i krivicu, pa čak i izvijestili kako se sjećaju." - Kitty Wenham, slobodna spisateljica o LGBT temama i mentalnom zdravlju.

Dobra vijest je da kad jednom znate da je to uobičajena taktika, lako je uočiti. Istraživanja pokazuju da, kad se publika educira o tim tehnikama prije nego što čuje za slučaj, vjerojatnije je da će vjerovati žrtvi i nevjerovati zlostavljača.

Uočite to u vijestima, uočite ga u stvarnom životu. Naučite ga pozvati. Vrijeme je da zlostavljači prestanu s tim.

Želite ostati u kontaktu?